Valpreventie

Een losliggend kleedje, kabels, gladde stoep, spullen op de trap, een ongeluk zit in een klein hoekje. Voor ouderen kan een valpartij echter grote gevolgen hebben en leiden tot ernstige verwondingen, zoals botbreuken. Daarnaast worden veel mensen na een val angstiger om te bewegen. Ze gaan activiteiten vermijden waardoor hun lichamelijke conditie verslechtert.

Oefentherapie en valpreventie omvat:

– Verbeteren van kracht, uithoudingsvermogen en balans;

– Oefeningen voor thuis om te zorgen dat o.a. de balans en kracht behouden blijft;

– Advisering omtrent schoeisel en het juiste gebruik van hulpmiddelen;

– Het inventariseren van eventuele obstakels in de thuissituatie om het valrisico in  huis te verlagen.

 

Bent u het laatste jaar gevallen? Heeft u moeite met bewegen of lopen? Bent u bang om te vallen? Of maakt u zich zorgen over het welzijn van uw vader of moeder en wilt u meer weten over valpreventie?

Neem dan contact op Meriam Artz

Behandeling is mogelijk met individuele therapie.