Home

Oefentherapie Mensendieck

Oefentherapie Mensendieck is een bewegingstherapie die u inzicht geeft in klachten die terug te vinden zijn in het bewegingsapparaat, algehele of lokale spanning en de ademhaling. U wordt bewust gemaakt van uw houding en manier van bewegen in relatie tot uw klachten. Verder krijgt u inzicht in de reactie van uw lichaam op pijn, overbelasting en spanningen. Samen met de therapeut gaat u op zoek naar de oorzaak van uw klachten. Geleidelijk aan begrijpt u uw klachten beter en verandert de klacht in een signaal waar u op kunt reageren. Hierdoor verminderen de klachten of worden ze opgeheven. Naast het verhelpen van de klachten leert u dus ook hoe u zelf in de toekomst nieuwe of terugkerende klachten kunt voorkomen.

Persoonlijke begeleiding

De behandeling is nooit alleen op de aandoening of klacht gericht, maar op het hele lichaam en op uw persoonlijke situatie.Wij maken een oefenprogramma dat bij u, uw klachten en situatie past. Zo kunt u thuis en op het werk aan de slag. Oefentherapie is een echte doe-het-zelf therapie!

Voor meer achtergrondinformatie over Mensendieck: www.vvocm.nl/client